Jangan Diet terlalu ketat

Di sekitar rumah... untuk ukuran emak-emak beranak dua, ukuran Bunda termasuk kecil (kalo gak mau dibilang kurang gizi, hehehe...)
Gak ada metode aneh-aneh sih yang dijalanin, makan teuteup kek biasa, aktivitas juga githu-githu aja (cendrung leha-leha gak jelas kali ya...)

Seorang Oma yang cukup besar (kalo gak boleh dibilang obes) pernah bilang gini, "Nak, udah ya... gak usahlah diet terlalu ketat. Liat badan gak ada daging-nya gini..."
(Sayang itu Oma gak bisa liat lemak yang tertimbun di perut, pinggang Bunda)

Duh Oma... Bunda bukan nya diet, tapi Bunda cuma ngatur makan, jarang ngemil, kalopun kebanyakan ngemil Bunda menghukum diri dengan gak makan berat.

Dulu, 5-10tahun yang lalu
Bunda rajin banget lari, aerobic, BL... kalo sekarang?!?!?!? Doooh, kapan sempet nya yak! Mikirin krucils sama siapa udah olahraga tersendiri tuh buat Bunda:-(

Buat yang niat mengempiskan lemak di sekitar perut...
Jangan diet terlalu ketat ya...
Kalo pusing, mudah lelah, atau malah kurang bersemangat... mungkin karena pola doet yang dijalani selama ini kurang tepat...

Be careful gals...